Move mountains به معنای واحد عبارتی. تعبیر "کوه ها را حرکت دهید" به چه معناست؟

سلام دخترا!

همه ما کمال گراهای وحشتناک و عاشق تعلل هستیم. هر کدام چند کوه باید جابجا کنید؟ و کدام پینه و خارش مغز؟ کوه های کتانی ناتمام، کوه های عکس های ناتمام، کوه های علف های هرز در بستر، کوه های دوره های آموزش ندیده، صنایع دستی ناتمام، کوه های کار ناتمام. همه اینها باید دیروز انجام می شد. و چه بسیار چیزهایی که هنوز آرزوی انجامشان را داریم!یک زبان جدید یاد بگیرید، یک وبلاگ را تبلیغ کنید، یک میلیون پس انداز کنید و شروع به سرمایه گذاری کنید، یک کتاب بنویسید، شکم خود را تقویت کنید.

اما همه در حال حاضر زندگی پرمشغله ای دارند! کارهای خانه، کار، فرزند و شوهر، مسافرت، ارتباطات، حتی زمان خواب کافی نیست!

و بنابراین ما استدلال می کنیم: "پس، من دوست دارم این کوه و این یکی را جابجا کنم، اما اکنون فرصتی نیست، تعطیلات مدرسه شروع می شود، کودک به مهدکودک می رود، گزارشات در محل کار تمام می شود، من بازنشسته می شوم. ..” :)))

دختران، انتظار برای زمان و شرایط عالی برای شروع یک کار کمال گرایی است. و اوست که ما را از تحقق ایده های جسورانه و تحقق رویاهایمان باز می دارد. حقوق بازنشستگی در راه است ... اما ما چیزی نمی خواهیم ، ما هیچ قدرتی نداریم ، رویاهایمان گم شده است ...

جین آستن تمام رمان هایش را روی کاغذهای پاره ای در بین کارهای خانه می نوشت، او هرگز زمان و مکان خاصی برای این فعالیت نداشت. من این را در کتاب "حالت نابغه: روتین روزانه افراد بزرگ" خواندم که توصیه کردم.

پس چه باید کرد؟ من به شما این تکنیک را پیشنهاد می کنم - "کوه ها را در 5 دقیقه در روز حرکت دهید."

هر کوهی را انتخاب کنید، قدیمی (که باید برای مدت طولانی انجام می شد) یا جدید - تجسم ایده، رویای شما. بخشی از زمانی را که برایتان مهم نیست هر روز صرف کنید، کنار بگذارید. توصیه می شود که این مدت بیش از 15 دقیقه نباشد، زیرا متقاعد کردن خود برای انجام کارهای بیشتر در بیشتر روزها دشوار خواهد بود. شما حتی می توانید 5 دقیقه وقت بگذارید، اشکالی ندارد!

فقط یک کوه در یک زمان! و سپس این کار را هر روز به مدت 5-15 دقیقه انجام دهید. به بهانه ها و تمسخرهای داخلی گوش ندهید: آنها می گویند در 5 دقیقه چه کار خوبی می توان انجام داد؟ خیلی چیزا میتونی !!! نکته اصلی این است که شما شروع به پیشرفت کنید.

این تکنیک دارای امتیازات زیادی است!اولاً کارهایی را انجام می دهید که برای مدت طولانی به مغز شما فشار می آورد یا شروع به تحقق بخشیدن به رویاهای خود می کنید، این اصلی ترین چیز است! ثانیاً لوب های فرونتال مغز را پمپاژ می کندمسئول رفتار آگاهانه و نظم و انضباط خود است (به هر حال، شما باید هر روز چالش خود را به خاطر بسپارید و خود را متقاعد کنید که 5-15 دقیقه بعدی را اختصاص دهید). شما قدرت شخصیت را تقویت خواهید کرد:زیرا به محض شروع به گرفتن نتیجه از گاز گرفتن تکه های فیل و برخی از نشانه های رفتار منظم، شما فوق العاده به خود افتخار خواهید کرد و احساس قدرت زیادی خواهید کرد، به شما قول می دهم!

من نمونه هایی از شاگردانم می زنم:

• یکی از شرکت کنندگان در آموزش "من برای زندگی کردن وقت دارم" یک ردیف در روز کاشی های حمام را می شست و درزهای بین کاشی ها را می شست. این کاشی او را عصبی کرد و فکر شستن آن به یکباره باعث وحشت شد - چندین ساعت طول کشید. نتیجه یک حمام درخشان است.
• دیگری روزی 15 دقیقه کتاب می نوشت، بعد از 3 ماه چاپ اول آماده شد.
• خانم دیگری 5 سال است که آرشیو عکس ها را مرتب می کند - نتیجه: کتاب های عکس زیبا و افتخار بزرگ به خودش!
• یک دختر رشته مالی را شروع کرد و یک میلیون جمع کرد، آرام آرام برنامه ریزی کرد، در اقتصاد بازی کرد و مبالغ کمی پس انداز کرد (از 28 اردیبهشت ماه در آموزش "وفور زنانه" با شما به این موضوع خواهیم پرداخت).

و من خودم الان دارم در زمینه باغبانی پیشرفت میکنم! در تمام فصول گذشته، نمی‌توانستم رویای خود را برای یک باغ زیبا محقق کنم. من تازه کار بودم، بعد باردار بودم، بعد کسی نبود که پسرم را با او بگذارم، بعد کار زیادی انجام دادم، اما در این فصل یاد می‌گیرم که هر روز کمی وقت خود را به باغ اختصاص دهم تا 15 هکتارم را برگردانم. به چیزی زیبا تبدیل کنید و همه چیز را در آنجا مرتب کنید. در ابتدای فصل، مجبور شدم روحم را با اراده دوباره تنظیم کنم تا خودم را متقاعد کنم که حتی 15 دقیقه در روز نقش بازی می کند و نیازی نیست تا آخر هفته منتظر بمانم. در نهایت تمام روز را به باغ اختصاص دهید. و من به شما می گویم که واقعاً خوب کار می کند!

خب دخترا کی با منه؟ چه کسی امروز می خواهد این تکنیک را امتحان کند؟ من یک چالش را اعلام می کنم!

شرایط ساده است: "کوه" خود را انتخاب کنید، که با من می چرخید، هر روز چند دقیقه آماده هستید که به آن اختصاص دهید، و یک روش یادآوری (ساعت زنگ دار، یادآور تلفن، اعلامیه در مقابل چشمان شما). همه اینها را در نظرات توضیح دهید و شروع کنید! امروز اولین روز شماست!

چه کسی با ماست؟ بیایید کوه ها را جابجا کنیم؟

کوه ها را کشف کنید. گسترش. بیان. برای انجام یک کار بزرگ، بسیار مهم. دورونین خوشحال شد. او از هوشیاری که این مرد جوان داغ از او می خواهد، دورونین، کار می کند، لذت می برد، که او آماده است کوه ها را جابجا کند، اگر فقط به او یاد دهند که چگونه این کار را انجام دهد.(A. Chakovsky. برای ما صبح شده است).

فرهنگ عباراتی زبان ادبی روسی. - M .: آسترل، AST... A.I. فدوروف. 2008.

ببینید «Move Mountains» در فرهنگ‌های دیگر چیست:

حرکت کوه ها- کامل کردن، انجام دادن، ساختن فرهنگ لغت مترادف روسی ... فرهنگ لغت مترادف

کوهی را با تپه حرکت دهید- چکال. همان حرکت کوه ها. SRNG 36, 324 ...

محدود کردن- چرخاندن، چرخاندن؛ پیچیده چن، آه، اوه St. 1. (nsv. برگشت). که چه. گسترش. تلاش، با دشواری تکان خوردن؛ تخلیه، پرتاب کردن سنگین، حجیم. ج. یک بشکه خیار. S. یک چوب از محل. ج.کیف با گاری. ج. کنده درخت (ریشه کن). فرهنگ لغت دایره المعارفی

محدود کردن- rochu /، ro / ساکت؛ متورم / درمان شده؛ چن، آه، اوه St. را نیز ببینید. فرو ریختن 1) (nsv. gate / t) که چه چیزی آشکار شد. تلاش، با دشواری تکان خوردن؛ تخلیه، پرتاب کردن سنگین، حجیم. پیچ خیار را باز کنید ... فرهنگ لغت بسیاری از عبارات

دروازه کوه ها. کوه ها را کشف کنید. گسترش. بیان. برای انجام یک کار بزرگ، بسیار مهم. دورونین خوشحال شد. او از این آگاهی که این پسر جوان داغ از او کار می خواهد، دورونین، احساس خوشبختی می کرد که آماده است کوه ها را جابجا کند، اگر فقط ... ... فرهنگ عباراتی زبان ادبی روسی

سقوط / فرو ریختن یک کوه- گسترش. همان حرکت کوه ها. BTS, 218; ZS 1996, 26; Versh. 6, 192 ... فرهنگ لغت بزرگی از گفته های روسی

کوه- s /، شراب .; برو / رو؛ pl سال ها، تاریخ ها صبح؛ f. را نیز ببینید. کوه، کوه، تپه، گوروشکا 1) ارتفاع قابل توجه، بالا رفتن از زمین های اطراف. کوه های شیب دار، صخره ای و پر درخت ... فرهنگ لغت بسیاری از عبارات

برتون، تیم- (برتون، تیم) کارگردان انیمیشن و فیلم های بلند. متولد 25 اوت 1958 در بربنک (کالیفرنیا) در خانواده یک کارگر از خدمات محوطه سازی شهر. به اعتراف خودش، او دوران کودکی خود را جلوی تلویزیون گذرانده و کارتون ها و فیلم ها را می بلعد... دایره المعارف کارگردان. سینمای آمریکا

کوه- از کوه، آب، از جایگاه ماهی. نوامبر در مورد زمان ذوب برف و یخ، زمانی که ماهی شروع به حرکت فعال می کند. NOS 9, 161. برای نمک از کوهها فرود آمد. ژرگ. اسکله تحقیر 1. در مورد افراد بی ادب و نادان. 2. درباره قفقازی ها. ماکسیموف، 401. کوه سفید. یک.…… فرهنگ لغت بزرگی از گفته های روسی

کوه- اسم، f.، uptr. اغلب مورفولوژی: (نه) چی؟ کوه ها، چی؟ غم، (ببینید) چیست؟ کوه، چی؟ کوه، در مورد چه؟ در مورد غم و اندوه؛ pl چی؟ کوه ها، (نه) چی؟ کوه ها، چی؟ کوه ها، (ببینید) چه چیزی؟ کوه ها، چی؟ کوه، در مورد چه؟ درباره کوه ها 1. کوه توده بزرگی از خاک، سنگ است ... فرهنگ لغت توضیحی دیمیتریف

کتاب ها

• با زندگی تنها، هانا کریستین. سال 1974. لنی سیزده ساله است و پدرش به تازگی از جنگ ویتنام بازگشته است. او به هیچ وجه مانند قبل بازگشت - عصبانی از تمام جهان، گیج و شکسته. و به زودی او ارث دریافت کرد - ...

کوه ها را جابجا کنید کوه های غلتان. کوه ها را بغلتانید.گسترش. بیان. یک کار بزرگ انجام دهید که به تلاش فوق العاده ای نیاز دارد. او فکر کرد که او در حالی که او ایستاده بود نفس راحتی کشید. "علاقه ای به من نیست! اردک و چرا علاقه؟ فقط فکر کنید - او کوه ها را جابجا کرد. نشستم، نصیحت می کنم - یک غاز خوب! احتمالاً نمی دانستم چگونه از شر آن خلاص شوم."(V. Shugaev. باران در رنگین کمان).

فرهنگ عباراتی زبان ادبی روسی. - M .: آسترل، AST... A.I. فدوروف. 2008.

ببینید «کوه‌های متحرک» در فرهنگ‌های دیگر چیست:

سقوط / فرو ریختن یک کوه- گسترش. همان حرکت کوه ها. BTS, 218; ZS 1996, 26; Versh. 6, 192 ...

کوه های غلتان. کوه ها را بغلتانید. گسترش. بیان. یک کار بزرگ انجام دهید که به تلاش فوق العاده ای نیاز دارد. او فکر کرد که او در حالی که او ایستاده بود نفس راحتی کشید. "علاقه ای به من نیست! اردک و چرا جالب است؟ فقط فکر کن کوه رو برگردوندی......... فرهنگ عباراتی زبان ادبی روسی

حرکت / حرکت (فروپاشی / فروپاشی) کوه ها- گسترش. کارهای بزرگ و بزرگ انجام دهید BMS 1998, 127; F 2, 146, 147; ZS 1996, 26; SHZF 2001, 57; SOSV، 53; MFS، 76 ... فرهنگ لغت بزرگی از گفته های روسی

کوه- از کوه، آب، از جایگاه ماهی. نوامبر در مورد زمان ذوب برف و یخ، زمانی که ماهی شروع به حرکت فعال می کند. NOS 9, 161. برای نمک از کوهها فرود آمد. ژرگ. اسکله تحقیر 1. در مورد افراد بی ادب و نادان. 2. درباره قفقازی ها. ماکسیموف، 401. کوه سفید. یک.…… فرهنگ لغت بزرگی از گفته های روسی

مراکش- پادشاهی مراکش، ایالتی در شمال غربی آفریقا. این کشور نام خود را از شهر مراکش گرفته است که در قرون وسطی یکی از پایتخت های آن بوده است. در خود مراکش، این ایالت هنوز همان شهر، مراکش نامیده می شود. اما در اروپا در پایان قرن 19 ... ... دایره المعارف جغرافیایی

آفریقای جنوبی- ایالت در آفریقای جنوبی این نام بر اساس موقعیت این ایالت در قاره بسیار جنوبی آفریقا است. تا سال 1961، بریتانیا، تحت سلطه اتحادیه آفریقای جنوبی، اتحادیه انگلیسی ها، مستعمرات و سابق. جمهوری های بوئر ترانسوال را نیز ببینید. نام های جغرافیاییجهان: توپونیوم ... ... دایره المعارف جغرافیایی

کوبا- 1) جزیره ای در طاق. بول. آنتیل، هند غربی کلمب که این جزیره را در سال 1492 کشف کرد، نام هندی کوبا را شنید که به یک روستای هندی یا بخشی از کاشت اشاره داشت. ساحل اطمینان از اینکه سرزمینی که او کشف کرد نشان دهنده ... ... دایره المعارف جغرافیایی

آفریقای جنوبی- جمهوری آفریقای جنوبی آفریقای جنوبی (انگلیسی جمهوری آفریقای جنوبی؛ آفریکانس. Republiek van Suid Afrika)، ایالت در منتهی الیه آفریقای جنوبی. Pl. 1221 هزار کیلومتر مربع؛ 43.6 میلیون نفر (2001). پایتخت پرتوریا است، رئیس دولت رئیس جمهور است، صندلی ... ... دایره المعارف جغرافیایی

سوئیس- (Schweiz) محتوا (آلمانی die Schweiz، فرانسوی la Suisse، ایتالیایی Svizzera، Roman Svizra)، نام رسمی کنفدراسیون سوئیس (آلمانی Schweizerische Eidgenossenschaft، فرانسوی Confédération suisse، ایتالیایی Confederazione Svizzera، رومی ... دایره المعارف سرمایه گذار

خاموش کردن- چرخاندن، چرخاندن؛ و رنج کشیدن. آخر مچاله شده، چن، آه، آه; جغدها 1. (غیر sov. برگشت 2) ضربدر. محاوره ای با تلاش، جابجایی یک سنگین و حجیم دشوار است. اینجا سیر است، پر است و نمی توانی با چوب اجاق گاز را خاموشش کنی! سالتیکوف شچدرین، بی گناه ... ... فرهنگ لغت دانشگاهی کوچک

کوه ها را بغلتانید. گسترش. بیان. یک کار بزرگ انجام دهید که به تلاش فوق العاده ای نیاز دارد. او فکر کرد که او در حالی که او ایستاده بود نفس راحتی کشید. "علاقه ای به من نیست! اردک و چرا علاقه؟ فقط فکر کنید - او کوه ها را جابجا کرد. نشستم، نصیحت می کنم - یک غاز خوب! احتمالاً نمی دانستم چگونه از شر آن خلاص شوم."(V. Shugaev. باران در رنگین کمان).

فرهنگ عباراتی زبان ادبی روسی. - M .: آسترل، AST... A.I. فدوروف. 2008.

ببینید «Move Mountains» در فرهنگ‌های دیگر چیست:

حرکت / حرکت (فروپاشی / فروپاشی) کوه ها- گسترش. کارهای بزرگ و بزرگ انجام دهید BMS 1998, 127; F 2, 146, 147; ZS 1996, 26; SHZF 2001, 57; SOSV، 53; MFS، 76 ...

رول کردن- [پیچاندن] فعل، sv.، upotr. اغلب مورفولوژی: من می پیچم، شما می پیچید، او / او می پیچد، ما می پیچیدیم، شما می پیچید، آنها می پیچند، می پیچند، می پیچند، می پیچند، می پیچند، می پیچند، می پیچند، می پیچند بالا، جمع کردن، جمع کردن، nsv را ببینید ... فرهنگ لغت توضیحی دیمیتریف

رول کردن- خوب، شما اینطور هستید؛ فرو ریخت؛ نخود، آه، اوه St. 1. چی در یک لوله، به یک طومار بپیچید. با یک لوله، یک لوله. سی بیل. // چیزی اضافه کنید. منبسط شده، لبه ها را به سمت داخل می پیچد. C. بلیط. C. حوله. S. که ل. به گره پالتو پیچیده شده. 2. (nsv. همچنین چرخش). ... ... فرهنگ لغت دایره المعارفی

کوه های غلتان. کوه ها را بغلتانید. گسترش. بیان. یک کار بزرگ انجام دهید که به تلاش فوق العاده ای نیاز دارد. او فکر کرد که او در حالی که او ایستاده بود نفس راحتی کشید. "علاقه ای به من نیست! اردک و چرا جالب است؟ فقط فکر کن کوه رو برگردوندی......... فرهنگ عباراتی زبان ادبی روسی

smb. آماده حرکت در سربالایی- من کی آماده، می تواند کوه (کوه ها) را حرکت دهد. درباره کسی که پر از اشتیاق به کار سخت، سخت کار کردن است... فرهنگ لغت بسیاری از عبارات

کوه- از کوه، آب، از جایگاه ماهی. نوامبر در مورد زمان ذوب برف و یخ، زمانی که ماهی شروع به حرکت فعال می کند. NOS 9, 161. برای نمک از کوهها فرود آمد. ژرگ. اسکله تحقیر 1. در مورد افراد بی ادب و نادان. 2. درباره قفقازی ها. ماکسیموف، 401. کوه سفید. یک.…… فرهنگ لغت بزرگی از گفته های روسی

لیست شخصیت های "InuYasha"- این مقاله در مورد یک شی از دنیای داستانی فقط آن را بر اساس خود اثر هنری توصیف می کند. مقاله ای که فقط از اطلاعاتی بر اساس خود کار تشکیل شده باشد ممکن است حذف شود. شما می توانید به پروژه ... ویکی پدیا کمک کنید

لیست شخصیت های "InuYasha"- لیست شخصیت های مانگا و انیمه "InuYasha". Inuyashi Group Kagome Higurashi; nihongo | Kagome Higurashi | 日暮 か ご め | Higurashi Kagome: Seiyu: Satsuki Yukino. کاگومه نوه رئیس یک زیارتگاه شینتو خانواده هیگوراشی در نزدیکی توکیو است. در روز تولد او ... ویکی پدیا

اعتیاد به خالکوبی- اعتیاد به خالکوبی، جارگ. "بیماری آبی" اصطلاحی است که هم در بین هنرمندان تاتو و هم در بین خالکوبی‌کنندگان معمولی استفاده می‌شود... ویکی‌پدیا

جیکن- لیست شخصیت های مانگا و انیمه "مطالب 1 گروه Inuyashi 1.1 Inuyasha 1.1.1 Skills 1.2 Kagome Higurashi 1.2.1 ... ویکی پدیا

کتاب ها

• دوستان و عزیزان. چگونه آنها را پیدا و نگهداری کنیم، Laundes Leil. برخی از افراد برای جذب اطرافیان خود موهبت کمیاب دارند. آنها خود را در یک شرکت ناآشنا می بینند و همه به آنها توجه می کنند. آنها پشت میز مذاکره می نشینند و شرکای ... 633 روبل خرید کنید
• دوستان و عزیزان. چگونه آنها را پیدا کنیم و چگونه آنها را نگه داریم. چگونه می توان روابط هماهنگ با افرادی که می خواهید بخشی از زندگی خود شوید، ایجاد کنید، Lowndes L. برخی از افراد برای جذب اطرافیان خود موهبت نادری دارند. آنها خود را در یک شرکت ناآشنا می بینند و همه به آنها توجه می کنند. آنها پشت میز مذاکره می نشینند و شرکای ...