สิ่งที่ต้องทำในวันหยุดสุดสัปดาห์ จะไปที่ไหนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างไร เที่ยวสุดสัปดาห์กับแฟนยังไงดี

WONDERZINEเปิดตัวส่วนใหม่เกี่ยวกับวิธีการพักผ่อนอย่างเหมาะสมในช่วงสุดสัปดาห์ในสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน พูดง่ายๆ ก็คือ เราให้คำแนะนำสำหรับทุกโอกาส - จะทำอย่างไรเพื่อที่ในเช้าวันจันทร์คุณจะไม่รู้สึกหนักใจและไม่ละอายกับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สูญเสียไป

จะทำอะไรในวันหยุดสุดสัปดาห์ถ้าคุณอยู่คนเดียว? ไม่ใช่คนเดียว แต่อยู่คนเดียวด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะฟื้นฟูความแข็งแกร่งที่ใช้ไประหว่างสัปดาห์ มีแผนมากมาย แต่ทุกครั้งที่ความซบเซาทุกวันทะลักเข้าสู่ช่วงสุดสัปดาห์และเกิดวันกราวด์ฮอกซ้ำ วันหนึ่งก็คุ้มค่าที่จะลองทำตามแผน ตัวอย่างเช่นสิ่งนี้:

เปลี่ยนลุคสั้นๆ
และวงสังคม

เมื่อคุณมีชีวิตอยู่หลายปีตามอัลกอริธึมเดียว รูปภาพของโลกจะเบลอ และความสุขของทุกวันที่คุณอยู่จะหายไป รอด้วยการประณามความซ้ำซาก: นักจิตวิทยาพบว่าแม้แต่เสื้อผ้าก็สามารถเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมของเราได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณขอให้คนใส่เสื้อคลุมสีขาว เขาจะทำงานที่ได้รับมอบหมายอย่างระมัดระวังมากขึ้นโดยอัตโนมัติ เด็กสาวขี้อายที่แต่งตัวแบบทอมบอยจะทำให้ไหล่ของเธอเหยียดตรงและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น

เป็นไปได้ที่จะจัดให้มีการปฏิรูปที่รุนแรงไม่เพียง แต่ในเสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมและวงสังคมด้วย หากในหมู่เพื่อนและคนรู้จักของคุณมีคนที่คุณชื่นชมอย่างเปิดเผยหรือแอบแฝงและต้องการเรียนรู้บางสิ่งจากเขา (เช่น สร้างความสัมพันธ์และสื่อสารกับผู้คนอย่างง่ายดาย ดำเนินกิจการในครัวเรือนหรือธุรกิจ) - มาเป็นคู่หูของเขาในหนึ่งวัน สังเกต เรียนรู้ และช่วยเหลือ

ดีท็อกซ์ดิจิตอล

สถานการณ์ทั่วไปในช่วงสุดสัปดาห์: แทบไม่ลืมตา เราเข้าอินเทอร์เน็ตและนั่งอยู่ในนั้นทั้งวัน นักวิจัยพูดถึงการเสพติดที่แท้จริง รูปภาพ ข้อความ การอัปเดตสถานะแต่ละภาพจะช่วยกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนโดปามีนแห่งความสุข และสนับสนุนให้คุณลงชื่อเข้าใช้เครือข่ายสังคมครั้งแล้วครั้งเล่า เป็นผลให้สมองรู้สึกล้นและวุ่นวายหน่วยความจำทนความสามารถในการสร้างและวางแผนสื่อสารสดกับคนที่คุณรักเพื่อนรู้จักใหม่ - เรากลายเป็นออทิสติกเราถอนตัวในตัวเอง อารมณ์แปรปรวน ความกลัว ความหวาดกลัว ความหดหู่ใจ เป็นการตอบแทนนิสัยของ "คนโง่ในเฟสบุ๊ค"

ดีท็อกซ์ดิจิตอล (ยกเว้นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดจากชีวิตชั่วคราว) เป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าปกป้องสมองจากความมึนเมาของข้อมูล กฎจะเหมือนกับการดีท็อกซ์อาหาร เริ่มแต่เช้า — ในแต่ละวันของสัปดาห์ ลดเวลาอินเทอร์เน็ตของคุณลง 15 นาที อย่านำโทรศัพท์ติดตัวไปด้วยเมื่อคุณไปรับประทานอาหารกลางวัน และอย่าวางไว้ข้างเตียง - ซื้อนาฬิกาปลุกแบบธรรมดา การทำดีท็อกซ์แบบดิจิตอลทำได้ดีที่สุดในวันหยุดจากการทำงาน เมื่อคุณเป็นตัวของตัวเองและสามารถผ่อนคลายได้ เลือกไซต์หรือแอปที่คุณใช้เวลามากที่สุดและถามตัวเองว่า อะไรดึงดูดใจคุณจากพวกเขามากขนาดนี้ พยายามหาสิ่งทดแทนในชีวิตจริง หากคุณได้รับแรงบันดาลใจจากภาพถ่ายศิลปะบน Instagram ให้ไปที่หอศิลป์ หากคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในบล็อกฟิตเนส ไปวิ่งจ็อกกิ้งหรือเล่นสกี

ในตอนเย็น เมื่อคุณเปิดโทรศัพท์อีกครั้ง และเต็มไปด้วยรูปภาพที่ถูกกรองจาก 'วันหยุดสุดสัปดาห์แสนสนุกบน Facebook ของเพื่อนคุณ เตือนตัวเองว่าโซเชียลมีเดียสะท้อนถึงช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดในชีวิตของผู้อื่นเท่านั้น ส่วนใหญ่ยังห่างไกลจากความสดใสและอยู่เบื้องหลัง

กีฬา

พวกเราส่วนใหญ่ปฏิบัติต่อการออกกำลังกายเช่นยาขม: การใช้แรงกายอย่างหนักเพื่อแลกกับสุขภาพและรูปร่างที่เพรียวบาง ไม่กี่คนที่คิดว่าร่างกายได้รับการตั้งโปรแกรมให้เคลื่อนไหวได้ตั้งแต่แรก หลังจากฝึกอย่างเข้มข้น 40-50 นาที สมองจะเริ่มผลิตสารแคนนาบินอยด์ ซึ่งเป็นสารที่คล้ายกับที่พบในกัญชา พวกเขาบรรเทาความวิตกกังวลความเจ็บปวดและสร้างความรู้สึกสบายของนักวิ่ง ("นักวิ่ง" สูง) นักกีฬาอธิบายว่ามันเป็นความรู้สึกผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ความสุขที่บริสุทธิ์ความกลมกลืนกับตัวเองและธรรมชาติ "ราวกับว่าคุณกำลังโยกตัวอยู่บนคลื่นของ ความสุข" อายุ 18-63 ปี สามารถสัมผัสจุดสุดยอดระหว่างออกกำลังกายได้ นี่คือการจัดอันดับประเภทฟิตเนสตามลำดับความสุขที่เพิ่มขึ้น ได้แก่ เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน โยคะ ฟิตเนสเพื่อความแข็งแรง การออกกำลังกายหน้าท้อง

ลองออกกำลังกายในสุดสัปดาห์นี้ราวกับว่ามันเป็นรางวัลของตัวเอง เน้นที่ความรู้สึกสบายขณะออกกำลังกาย สุดท้าย ข้อโต้แย้งที่สร้างแรงบันดาลใจอีกข้อสำหรับกีฬาโดยเจน ฟอนดา: “บางทีวิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้จิตใจปลอดโปร่งคือการทำให้ร่างกายมีระเบียบ โยนความคิดของคุณออกจากหัวและดูแลร่างกายของคุณ "

วันที่สร้างสรรค์

หากคำว่า "ไปงานนิทรรศการ" หรือ "ไปโรงละคร" ทำให้โหนกแก้มเป็นตะคริว ให้ลองเดทที่สร้างสรรค์ จูเลีย คาเมรอน ผู้กำกับภาพยนตร์และนักเขียนบทชาวอเมริกัน ได้เขียนหนังสือขายดีในหัวข้อ The Artist's Way (ซึ่งเป็นการอ่านสุดสัปดาห์ที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย) เลือกกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ (ไปที่ร้านอุปกรณ์ศิลปะ สปา เรียนภาษาอิตาลี ไปเที่ยว เดินเล่นในสวนสาธารณะ) และออกเดทกับเขา เป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่พาใครมาอยู่เป็นเพื่อนคุณและไม่บังคับตัวเองให้พ้นทาง ในทางตรงกันข้าม ในวันที่สร้างสรรค์ควรมีความเป็นธรรมชาติและเวลาสำหรับตัวคุณเองและสิ่งที่คุณรักอย่างแท้จริง คุณไม่จำเป็นต้องเงยหน้าขึ้นมองใครแล้วมองย้อนกลับไป ยิ่งทำตัวเหมือนเด็กมากเท่าไหร่ ความคิดและข้อมูลเชิงลึกก็จะยิ่งเข้ามาในหัวมากขึ้นเท่านั้น

รับทำความสะอาดทั่วไป

ความหนาวเย็น ความมืด สิ่งสกปรก และความโกลาหลในบ้าน การอดนอนทำให้เกิดการรับประทานอาหารอย่างเมามัน - พิสูจน์แล้วโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ และในวันหยุดสุดสัปดาห์ตามกฎแล้วการกินมากเกินไปจะถึงจุดสูงสุด เริ่มโปรแกรมลดน้ำหนักไม่ใช่ด้วยการอดอาหาร แต่ด้วยการทำความสะอาดทั่วไป แจกหรือทิ้งของที่ไม่จำเป็น ซื้อเครื่องนอนดีๆ และพยายามนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืน หากคุณรู้สึกหนาว ให้สวมเสื้อผ้าที่นุ่มกว่านี้

ฟังเพลง

ดนตรีดีๆ สักสิบนาทีสามารถเล่นบทบาทของการทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนอกจากนั้น ยังทำหน้าที่เกี่ยวกับสมอง เช่น การฝึกคาร์ดิโอ: เสริมสร้างหลอดเลือด เพิ่มความจำและจินตนาการ พัฒนาความรู้สึกของดนตรี - ทำนองอยู่ในทุกเสียงรอบตัวเรา เราเคยคิดว่ามันเป็นเสียง

ขั้นตอนเครื่องสำอาง

วันหยุดเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำสปาทรีตเมนต์ ถ้างบน้อยก็จำกัดการนวดได้ ในร้านเสริมสวยที่ดีพร้อมบริการนวด ให้สิทธิ์เข้าใช้สปาฮัมมัมและสระว่ายน้ำฟรี คุณสามารถดำเนินการทำความสะอาดและบำรุงผิวได้อย่างเต็มที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบรรเทาความเครียดลดเซลลูไลท์และบวม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ในวันที่ไปร้านทำผม ให้กินอย่างน้อย (ควรเลือกผลิตภัณฑ์จากนม ผักและผลไม้) และดื่มน้ำให้มากขึ้น หลังจากการนวดของคุณ ใช้เวลาที่เหลือของวันอย่างผ่อนคลายและเงียบสงบ - ​​ไม่ต้องมีการประชุมหรือปาร์ตี้ที่เร่งรีบ

ภาพประกอบ: Masha Shishova

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกกำลังกายในช่วงพักร้อนในปีนี้ คุณก็ไม่ควรปฏิเสธความสุขที่ได้รู้จักโลกรอบตัวคุณให้ดีขึ้นสักหน่อย

ไปเที่ยวเมืองที่ใกล้ที่สุด ที่อาศัยอยู่ในมอสโกเช่นคุณไป Kolomna มานานแค่ไหนแล้ว? ที่นั่นเย็นสบาย: เครมลินโบราณ พิพิธภัณฑ์มาร์ชเมลโลว์และโรล และการศึกษาที่ดินของภูมิภาคมอสโกและมอสโกโดยทั่วไปไม่เกี่ยวกับวันเดียวหรือหนึ่งเดือน

ไม่น่าเป็นไปได้ที่ฉันจะทำผิดต่อความจริงถ้าฉันบอกว่าในเกือบทุกเมืองคุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจ ทริปสั้นๆ ไม่ว่าในกรณีใดๆ จะช่วยให้คุณหลีกหนีจากกิจวัตรเดิมๆ และรับความประทับใจใหม่ๆ

นัดล่าสัตว์

คำแนะนำทีละขั้นตอน: พกกล้องของคุณออกไปที่ถนน คุณถ่ายทุกอย่างที่น่าสนใจ แปลกตา และตลกขบขันที่ดึงดูดสายตาคุณเท่านั้น เสร็จแล้ว คุณเก่งมาก!

การถ่ายภาพเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาความทรงจำ และวันฤดูร้อนที่ดีก็เป็นแหล่งรวมความทรงจำที่ดี ถ่ายรูปสถาปัตยกรรม ธรรมชาติ ตัวเอง เพื่อนฝูง ในฤดูหนาว ภาพเหล่านี้จะทำให้คุณพึงพอใจ เป็นแรงบันดาลใจ และปรับให้เข้ากับความเป็นจริงสีขาวเทาที่อยู่รายล้อม

ไปเที่ยวชมเมือง

อาคารประวัติศาสตร์ พิพิธภัณฑ์ และดนตรีแจ๊สทั้งหมด การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าหากผู้คนเยี่ยมชมสถานที่ดังกล่าวจะหายากมากและในโอกาสพิเศษเช่นในคืนพิพิธภัณฑ์ ถึงเวลาที่จะยุติประเพณีนี้ สุดสัปดาห์ที่จะมาถึง ให้ไปที่พิพิธภัณฑ์แบบไม่มีเหตุผล

สำหรับผู้ที่ไม่สนใจประวัติศาสตร์และศิลปะเป็นพิเศษ ผมขอเสนอแนวคิดสำหรับภารกิจ: เยี่ยมชมทุกสวนสนุกในเมืองและนั่งเครื่องเล่นที่นั่น หากในเมืองของคุณมีชิงช้าสวรรค์หลายล้อ โดยทั่วไปแล้วจะงดงาม คุณสามารถชื่นชมทิวทัศน์ได้จากหลายมุม ถ่ายภาพสวยๆ แล้วมองดูและมองหาสถานที่ที่คุ้นเคย

เริ่มต้นการผจญภัย

ยิงธนู ยิงเลเซอร์แท็ก และกระโดดแทรมโพลีน - ทำไมไม่เป็นวันหยุดในอุดมคติสำหรับทั้งครอบครัวล่ะ ใช่ ทั้งหมดนี้สามารถทำได้ในที่เดียวโดยไม่ต้องออกจากเขตเมือง คุณซื้อการสมัครสมาชิกเพื่อความบันเทิงเพียงครั้งเดียวในศูนย์การค้า "SportEX" และปัญหากับสิ่งที่ต้องทำเพื่อตัวคุณเองและบุตรหลานของคุณในวันเสาร์หรือวันอาทิตย์จะได้รับการแก้ไข

ตอนนี้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่รวมอยู่ในการสมัครรับข้อมูล ขั้นแรก ไปชมภาพยนตร์ Olympic Cinema เป็นโรงภาพยนตร์มัลติเพล็กซ์ที่ทันสมัยซึ่งมีห้องโถง 6 ห้อง ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับการชมภาพยนตร์ในแบบ 3 มิติได้ แรงบันดาลใจจากการผจญภัยของฮีโร่ในภาพยนตร์ ให้เล่น Q-zar หนึ่งในเลเซอร์แท็กที่ได้รับความนิยมมากที่สุด การวิ่งด้วยปืน ความตื่นเต้น และความกระหายในชัยชนะคือความบันเทิงที่ทุกคนต้องชอบอย่างแน่นอน

จากนั้นมุ่งหน้าสู่เมืองเชือก มีอุปสรรคเพียงแปดอย่าง แต่ความยากคือคุณต้องเอาชนะพวกมันที่ความสูง 4 ถึง 6 เมตร การกระโดดบนแทรมโพลีนจะช่วยให้คุณกำจัด acrophobia ได้อย่างสมบูรณ์ (หรือที่เรียกว่ากลัวความสูง) - ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะต้องชอบใจ ที่สำคัญการล้มไม่เจ็บเลย

และสุดท้าย ทดสอบความแม่นยำของคุณในการยิงธนู คุณทำคันธนูจากกิ่งตอนในวัยเด็กหรือไม่? ดังนั้นที่นี่เช่นกัน คุณสามารถรู้สึกเหมือนโรบินฮู้ดและพยายามตีตรงกลางเป้าหมาย คันธนูและหน้าไม้เปรียบได้กับตั้งแต่วัยเด็ก ดังนั้นความสุขอย่างที่คุณรู้มีมากกว่านั้นมาก

ทั้งหมดนี้มีค่าใช้จ่าย 1,390 รูเบิล - เพื่อความสนุกสนานตลอดทั้งวันจำนวนเงินที่ยอมรับได้ การสมัครรับข้อมูลมีอายุ 30 วันนับจากวันที่ซื้อ และคุณสามารถเยี่ยมชมสถานที่ต่างๆ ในลำดับใดก็ได้ อย่าลืมเก็บตั๋วของคุณพร้อมตราประทับซึ่งระบุเส้นทางของขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมด: ที่บ็อกซ์ออฟฟิศในโรงภาพยนตร์ คุณสามารถแลกรับรางวัลที่รับประกันได้

ทำรายการแผน

แน่นอนว่าคุณมีไอเดียมากมายที่คุณนึกไม่ถึง ยิ่งกว่านั้นหลายคนบางครั้งก็ลืมไป

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ใช้เวลาในการทำรายการสิ่งที่ต้องทำที่คุณต้องการทำ มีได้ทุกอย่าง ตั้งแต่การพบปะกับเพื่อนเก่าที่ล่าช้ามาเป็นเวลานาน ไปจนถึงแผนการที่ใหญ่ขึ้น การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ การเปลี่ยนงาน หรือการย้ายไปยังเมืองอื่น

รายการเช่นนี้ช่วยในการจัดของในหัวของเราและทำความเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งสำคัญสำหรับเราจริงๆ นี่เป็นคำแนะนำสำหรับการกระทำที่จะผลักดันให้คุณเปลี่ยนแปลง

บ่อยครั้งที่เราเลื่อนงานบ้านทั้งหมดออกไปในช่วงสุดสัปดาห์ ซึ่งยังมีเวลาไม่เพียงพอในวันธรรมดา และเมื่อคิดการซักผ้าและทำความสะอาดในวันหยุดสุดสัปดาห์ เราก็นึกขึ้นได้ว่ามันเสร็จแล้ว พรุ่งนี้เราจะกลับไปทำงานและเราไม่มีเวลาพักผ่อน ดังนั้นบางทีคุณยังคงต้องเลื่อนงานบ้านออกไปและให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่? แต่แล้วปัญหาอื่นก็ปรากฏขึ้น หลายคนไม่รู้ว่าจะทำอะไรในวันหยุดสุดสัปดาห์ วันหยุดเราหาอะไรทำนอกจากทำความสะอาด

จะทำอะไรในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่บ้าน?

ดังนั้นเราจึงตัดสินใจว่าจะไม่ทำงานบ้านในช่วงสุดสัปดาห์ แต่คุณสามารถทำอะไรที่บ้านในเวลาว่างของคุณ? นี่คือแนวคิดบางอย่าง

1. เคยสงสัยหรือไม่ว่าผู้คนได้รับมอบหุ่นกระดาษที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้อย่างไร? หากคุณสนใจศิลปะการพับกระดาษมาเป็นเวลานาน ก็ถึงเวลาฝึกฝนเทคนิคนี้ให้เชี่ยวชาญ คุณจะต้องใช้กระดาษ กรรไกร และแผนภาพ ซึ่งสามารถพบได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต
2. ปลื้มใจกับอาหารอีสานแต่ไม่รู้จะทำอะไรแบบนั้นด้วยตัวเอง? แล้วทำไมไม่เรียนรู้ล่ะ? ค้นหาสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับม้วน ซูชิ ราเม็ง หรือซุปมิโซะ แล้วลองทำสิ่งที่คล้ายกัน หากคุณลอง กระบวนการจะดึงดูดใจคุณ และผลลัพธ์จะทำให้คุณพึงพอใจ แล้วจะดีแค่ไหนที่จะเซอร์ไพรส์เพื่อนของคุณด้วยผลงานชิ้นเอกของอาหารตะวันออกที่ปรุงด้วยมือของคุณเอง
3. หมดเวลาเรียนภาษาต่างประเทศหรือพัฒนาความรู้ในด้านนี้อย่างต่อเนื่องหรือไม่? ทำสิ่งนี้ในช่วงสุดสัปดาห์ และทำให้เรื่องน่าเบื่อน้อยลง ลองอ่านงานโปรดในภาษาเป้าหมายของคุณ หรือดูภาพยนตร์พร้อมคำบรรยาย
4. เคยสงสัยหรือไม่ว่านักมายากลประสบความสำเร็จในการจัดการไพ่ที่สวยงามและน่าสนใจเช่นนี้ได้อย่างไร? พยายามเรียนรู้ศิลปะนี้ด้วยตัวเอง เริ่มต้นด้วยกลเม็ดง่ายๆ และหากบทเรียนน่าสนใจ คุณจะเป็นแขกรับเชิญในวันหยุดใดก็ได้
5. ดูจำนวนภาพถ่ายที่คุณมีในฮาร์ดไดรฟ์ของคุณ? ถ้าใช่ ให้จัดเรียงเป็นอัลบั้ม ลบรูปภาพที่ไม่สำเร็จ ทำให้รูปภาพสวยงามยิ่งขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากโปรแกรมแก้ไขกราฟิก บทเรียนนี้ไม่ได้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

จะทำอะไรในวันว่างของคุณ?

ไม่มีความปรารถนาที่จะอยู่บ้านในช่วงสุดสัปดาห์หรือไม่? ลองคิดดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างในเวลาว่างนอกอพาร์ทเมนท์

ใกล้จะถึงวันหยุดสุดสัปดาห์แล้ว ไม่รู้จะใช้เวลาว่างยังไงดี? ธรรมชาติอาจมีทางเลือกมากมาย แต่ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการใช้เงินเป็นจำนวนมากในวันหยุดตามปกติ ดังนั้น หากคุณมีปัญหาในการวางแผนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ รายการตัวเลือกนี้จะมีประโยชน์

เดินชมธรรมชาติ

แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในเมืองที่มีประชากรหนาแน่น คุณสามารถหาสถานที่ที่มีทะเลสาบ ป่าไม้ และความเขียวขจีได้เสมอ การเดินบนเส้นทางอาจเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย และคุณไม่ต้องเสียเงินไปกับมัน

ทริปเดินป่า

หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่น่าประทับใจกว่านี้ คุณควรลองหาเส้นทางเดินป่าในบริเวณโดยรอบ พวกเขาสามารถมีความยาวและระดับความยากต่างกัน แต่ไม่ว่าในกรณีใด พวกเขาจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือน

ขี่จักรยาน

คุณไม่จำเป็นต้องเดินเท้า หากคุณมีจักรยานก็สามารถใช้ได้ แม้ว่าคุณจะไม่มี แต่ก็มีสถานีเกือบทุกแห่งที่คุณสามารถเช่าจักรยานในช่วงเวลาที่กำหนดหรือตลอดทั้งวันเพื่อพักผ่อน

สร้างบางสิ่งบางอย่าง

หลายคนมักมีความปรารถนาที่จะสร้างสิ่งใหม่หรือเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงสิ่งเก่าอยู่เสมอ โดยปกติแล้วจะมีเวลาไม่เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ แต่ท้ายที่สุด ยังมีวันหยุดหนึ่งวัน จงใช้เวลาว่างของคุณเพื่อทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง

ชิมไวน์

หากมีบาร์ไวน์อยู่ใกล้คุณ คุณสามารถเดาช่วงเวลาและลองชิมได้ ซึ่งจะทำให้คุณมีช่วงเวลาที่สนุกสนานและน่าสนใจ หรือแม้แต่ทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ

ห้องแสดงงานศิลปะ

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีแกลเลอรี่ศิลปะปรากฏขึ้นทั่วทุกแห่ง ไม่ว่าจะเป็นงานวิจิตรศิลป์ ประติมากรรม หรือภาพถ่าย คุณสามารถไปที่หนึ่งในแกลเลอรี่เหล่านี้ที่เปิดดำเนินการเพื่อทำความคุ้นเคยกับศิลปะร่วมสมัย

พิพิธภัณฑ์

หากคุณไม่ชอบศิลปะร่วมสมัย คุณสามารถไปที่พิพิธภัณฑ์เพื่อเพลิดเพลินกับความคลาสสิกและประวัติศาสตร์ได้

ปิกนิก

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือการไปปิกนิก หาผ้าห่ม ตะกร้าแซนวิช และของบางอย่างที่จะทำให้คุณเพลิดเพลิน เช่น หนังสือ เครื่องเล่นเพลง หรือแท็บเล็ต แล้วสนุกไปกับมัน

คาราโอเกะ

คุณยังสามารถไปที่บาร์คาราโอเกะเพื่อร้องเพลงโปรดและหลีกหนีจากความเร่งรีบและคึกคักของวัน

หนังสือและภาพยนตร์

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณมักจะมีเวลามากพอที่จะอ่านหนังสือและชมภาพยนตร์ดัดแปลง - ในช่วงสุดสัปดาห์ คุณสามารถทำอะไรแบบนั้นได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ

บ้านกาแฟ

ไปที่ร้านกาแฟเพื่อลิ้มรสกาแฟสดหรือลองชารูปแบบใหม่

การแสดงดนตรีสด

การไปดูคอนเสิร์ตจะมีค่าใช้จ่ายสูง แต่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการแสดงดนตรีสดที่บาร์หรือร้านอาหารท้องถิ่นแห่งใดแห่งหนึ่งได้

ร่วมวิ่งมาราธอน

เดินศิลปะ

หลายเมืองมีถนนหรือเขตที่อุทิศให้กับงานศิลปะ คุณสามารถเดินไปที่นั่นและมองไปยังโลกที่ห่างไกลและลึกลับ

อาสาสมัคร

คุณยังสามารถเยี่ยมชมที่พักพิงสัตว์ คุณไม่จำเป็นต้องพาคนกลับบ้านหากคุณไม่ต้องการ - แต่คุณสามารถช่วยเหลือผู้ดูแลสัตว์ได้

ถูกยึดและมือสอง

ไม่จำเป็นต้องใช้เงินก้อนโตในการซื้อสินค้า คุณสามารถดูร้านค้าเหล่านั้นที่คุณสามารถซื้อของดีๆ ได้ในราคาที่แทบไม่มีเลย

ขายอู่

เช่นเดียวกับการขายโรงรถ - บางแห่งมีขุมทรัพย์จริงในราคาไม่กี่ดอลลาร์

ตลาดเกษตรกร

หากมีตลาดของเกษตรกรในเมืองของคุณ อย่าลืมไปเยี่ยมชมเพื่อซื้อผักสดและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่หาไม่ได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

การอ่านวรรณกรรม

การอ่านวรรณกรรมร่วมสมัยเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ในร้านหนังสือและคลับหลายแห่ง เยี่ยมชมพวกเขาเพื่อลิ้มรสวรรณกรรมร่วมสมัย

เล่น

การไปโรงละครอาจมีราคาแพงมาก แต่คุณสามารถเยี่ยมชมแผนกการละครของมหาวิทยาลัยใดก็ได้ - เป็นไปได้ทีเดียวที่จะมีนักเรียนเล่นละครให้คุณดูฟรี

ไม่รู้ว่าจะทำอะไรในวันหยุดสุดสัปดาห์ในมอสโก? คุณตื่นตัวและไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้หรือไม่? จิตวิญญาณต้องการการผจญภัยหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นความคิดของเราก็เหมาะสำหรับคุณ!

พิพิธภัณฑ์มนุษย์ "ระบบชีวิต"

โครงการการศึกษาและความบันเทิงของครอบครัวในรูปแบบของเกมที่จะเปิดเผยความลับของโครงสร้างของร่างกายและความลับของการทำงานของร่างกาย การจัดแสดงทั้งหมดสามารถและแม้กระทั่งต้องสัมผัส ดู และศึกษา ที่นี่ คุณจะได้ยินไม่เพียงแค่การทำงานของหัวใจ ปอด ท้อง ฯลฯ แต่ยังช่วยให้คุณเดินทาง "ลึกลงไปในตัวเอง" และทดลองกับร่างกายของคุณ!

เครมลินในอิซไมโลโว

Izmailovsky Kremlin - สถานที่มหัศจรรย์ในการเดินเล่นในมอสโก , ศูนย์วัฒนธรรมและความบันเทิงที่เป็นเอกลักษณ์ ที่นี่คุณสามารถจินตนาการว่าตัวเองเป็นฮีโร่ในเทพนิยายทุกเรื่อง ห้องที่ทาสีและหอคอยที่มีลวดลาย ราวกับว่าเพิ่งออกจากหน้าหนังสือเล่มโปรดของคุณ ที่นี่คุณจะได้พบกับพิพิธภัณฑ์เทพนิยายรัสเซีย ขนมปัง มาร์ชเมลโลว์ ช็อคโกแลต เมืองมหัศจรรย์ พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์วอดก้า แอนิเมชั่น กองทัพเรือรัสเซีย และแม้แต่พิพิธภัณฑ์เด็กป่วย นี่คือการผสมผสานที่น่าสนใจ!
โดยวิธีการที่ต้องระวังคุณต้องนัดหมายล่วงหน้าสำหรับการทัศนศึกษา

ที่ไหน: ในพื้นที่ของคุณในเมือง

มีอะไรให้ทำอีกในมอสโก เยี่ยมชมมหาวิหารอันยิ่งใหญ่ที่ดึงดูดสายตาของคุณ! คอนเสิร์ตออร์แกนมักจัดขึ้นที่นี่ ทิวทัศน์ในบรรยากาศของมหาวิหารและดนตรีไพเราะของเครื่องดนตรีแปลกตาเป็นเหตุผลสองประการในการเยี่ยมชมสถานที่ที่น่าสนใจแห่งนี้

ยังไม่แน่ใจว่าจะเห็นอะไรในมอสโกสุดสัปดาห์นี้? ถ้าอย่างนั้นคุณควรสมัครสมาชิก Instagram ของเราอย่างแน่นอน - @ idem_ กัลยาทที่ทุกวันศุกร์เราจะแบ่งปันกิจกรรมสุดสัปดาห์ที่สนุกและฟรีที่สุด

บางทีคุณอาจต้องการวันหยุดที่กระฉับกระเฉง

หากเป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณ อย่าลืมดูตัวเลือกกิจกรรมกลางแจ้งในมอสโกของเรา:

คอมเพล็กซ์การยิงปืน

ต้องการระเบิดไอน้ำหรือไม่? คุณถูกดึงดูดด้วยอาวุธและอันตรายหรือไม่? คุณมีโอกาสไม่เพียงแต่เรียนรู้วิธียิงจากอาวุธประเภทต่างๆ เท่านั้น แต่ยังได้ลองขว้างมีด ลองนึกภาพตัวเองว่าเป็นผู้อาศัยในยุคกลาง และเรียนรู้เทคนิคการยิงหน้าไม้และคันธนู มีแกลเลอรี่ยิงปืนและสโมสรยิงปืนจำนวนมากในมอสโก แต่เราต้องการบอกคุณเกี่ยวกับสถานที่ที่ไม่ธรรมดาอีกแห่งหนึ่ง

เล่น Strelarium เกมที่คล้ายกับเพนท์บอลซึ่งใช้ธนูที่มีลูกศรที่ปลอดภัยเป็นอาวุธ ลูกศรที่มีปลายอ่อนจะไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์และในเวลาเดียวกันจะไม่เปลี่ยนเส้นทางการบิน เกมทีมที่คุณจะต้อง "เอาตัวรอด" ภายใต้การโจมตีของศัตรูและเอาชนะเขา

ราคาตั๋วจาก 1200 รูเบิล
ที่ไหน: โอกาสของ Volgogradsky, 32, อาคาร 13 และทางหลวง Myakininskoe, ทรัพย์สิน 1

เลเซอร์แท็ก

ต่อสู้ด้วยอาวุธเลเซอร์และดำดิ่งสู่บรรยากาศอวกาศที่ไม่สมจริง ซึ่งทำให้รู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่ของเกมยอดนิยม Q-zar นอกจากนี้ ข้อได้เปรียบที่สำคัญคือเกมกีฬาที่สนุกสำหรับทุกวัย

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ราคาตั๋วจาก 90 รูเบิล
ที่ไหน: 5 สโมสรในมอสโก ดูที่อยู่ในเว็บไซต์

เครื่องจำลองการบินโบอิ้ง

เครื่องจำลองโบอิ้ง-737 จำลองสถานการณ์การควบคุมเครื่องบินในความเป็นจริง คุณจะได้สัมผัสความรู้สึกแบบเดียวกับที่นักบินสัมผัสได้บนเครื่องบินจริง นี่ไม่ใช่แค่การจำลอง คุณจะพบว่ามันเป็นอย่างไร - การขับเครื่องบินในระหว่างการบินขึ้นและลงจอด การหลบหลีก การบินในเขตปั่นป่วน และอีกมากมาย!

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ราคาตั๋วจาก 5,000 รูเบิล
ที่ไหน: โอกาส Kutuzovsky, 12.

เครื่องเล่นต้านความเครียด "ตีจาน!"

โครงการใหม่ของ Museum of Illusions on Stary Arbat ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการ "ปลดปล่อย" หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันหรือรู้สึกเหมือนเด็กที่ "สามารถทำได้ทุกอย่าง"!

เมื่อคุณซื้อตั๋ว คุณจะได้รับแผ่นป้ายที่สะอาดหมดจดจำนวนหนึ่งและเครื่องหมายสองอันที่มีสีต่างกัน ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องหมาย คุณสามารถเขียนความรู้สึก อารมณ์ของคุณบนจาน และกำจัดมันโดยเพียงแค่โยนจานกับผนัง นี่ไม่ใช่สิ่งดึงดูดธรรมดาที่จะให้อารมณ์ใหม่แก่คุณและช่วยให้คุณกำจัดความเครียดที่สะสมไว้

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ราคาตั๋วจาก 300 รูเบิล
ที่ไหน: เซนต์. อาบัต, 16.

รื้อบ้าน”

นี่คือกระท่อมกลับหัว ที่นี่คุณเดินไปตามเพดานและเหนือหัวของคุณมีชิ้นส่วนเฟอร์นิเจอร์และของใช้ในครัวเรือน แนวคิดนี้เป็นความแปลกใหม่สำหรับรัสเซีย แต่เป็นที่นิยมในยุโรปและเอเชีย รวมทั้งในอเมริกา

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ราคาตั๋วจาก 350 รูเบิล
ที่ไหน: เซนต์. อาบัต, 16.

บ้านของยักษ์

นี่เป็นเทพนิยายสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งดูเหมือนว่าจะสืบเชื้อสายมาจากหน้าหนังสือเกี่ยวกับดินแดนแห่งยักษ์ สิ่งที่คุ้นเคยและคุ้นเคยที่สุดคือสัดส่วน "คุกคาม" ที่นี่ ช้อนส้อมขนาดใหญ่ เก้าอี้ที่ปีนได้ด้วยบันไดเท่านั้น การเยี่ยมชมที่อยู่อาศัยของยักษ์นั้นเต็มไปด้วยอารมณ์เชิงบวกและโอกาสในการถ่ายภาพต้นฉบับ

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ราคาตั๋ว 350 รูเบิล
ที่ไหน: เซนต์. อาบัต อายุ 16 ปี

โบว์ลิ่ง

เป็นการทดแทนที่ยอดเยี่ยมสำหรับ "คลาสสิกของประเภท" - โรงภาพยนตร์ ที่นี่คุณสามารถใช้เวลายามเย็นที่น่ารื่นรมย์กับเพื่อน ๆ หรือแม้แต่จัดการแข่งขันจริงสำหรับถ้วยสำนักงานกับเพื่อนร่วมงาน ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับความรู้สึกตื่นเต้น เกมที่น่าสนใจ และของว่างในร้านกาแฟดีๆ
อย่างไรก็ตาม หากคนที่คุณรักกำลังวางแผนวันหยุดในเร็วๆ นี้ ลองดูตัวเลือกที่คุณจะเลือกวิธีที่น่าสนใจเพื่อทำให้วันของเขาเป็นวันที่ลืมไม่ลงอย่างแน่นอน

ที่ไหน: ในพื้นที่ของคุณในเมือง

เคเอสเค "บิตซ่า"

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลาว่างของคุณคือการขี่ม้าที่ศูนย์ขี่ม้า Bitsa ที่นี่คุณไม่เพียงแต่สามารถเรียนรู้การขี่ม้าหรือขี่ม้าเท่านั้น แต่ยังเข้าร่วมการแข่งขันขี่ม้าอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม หากต้องการขี่ม้าพร้อมส่วนลด 60-70% ดูที่นี่และดูข้อเสนอปัจจุบัน

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ที่ไหน: โอกาส Balaklavsky, 33

มอสควาเรียม

คุณสามารถเรียนรู้ความลับของมหาสมุทรและเห็นด้วยตาของคุณเองถึงความงามของความลึกของทะเลใน Moskvarium เราประหลาดใจกับความหลากหลายของโลกใต้น้ำ หลังจากไปเที่ยวแล้ว ฉันอยากเรียนดำน้ำและไปที่ไหนสักแห่งใกล้กับทะเลแดง

การเดินทางไปพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำจะทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนเป็นเวลานาน ท้ายที่สุด มีเพียงที่นี่เท่านั้นที่คุณจะได้รับเสนอให้ว่ายน้ำในสระขนาดใหญ่ร่วมกับปลาโลมา! ใช่คุณได้ยินถูกต้อง การว่ายน้ำกับปลาโลมาเป็นช่วงเวลาที่น่าทึ่ง เราสัมผัสได้ด้วยตัวเอง! สิ่งมีชีวิตที่เป็นมิตรและเป็นกันเองอย่างไม่น่าเชื่อ

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ราคาตั๋วว่ายน้ำกับโลมาเริ่มต้นที่ 3500 รูเบิล
ที่ไหน: Prospect Mira, 119, p. 23.